立秋后,每周吃一次西红柿,清除体内垃圾,给身体做个大扫除!

时间:2018-09-15 09:01:14 来源:情感的菜鸟作者:西红柿点击:

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后,每周一次西红柿,清除体内垃圾,给身体做个大扫除!

西红柿的营养价值高,这是被大家公认的。它不仅可以当做食用,还可以把当成才果来。西红柿里面含有多种营养元素,特别是维生素C含量是最高的,很多果都比不上它。

功效

1、防衰老

西红柿可以美容、防衰老哦。西红柿的营养价值高,可以充分的补充我们人体需要的营养元素

2、降

西红柿中含有的微量元素钾可以增加尿中的排出,使容量降低,进而降低压。同时,它对软化管具有很大的帮助,可以有效预防动脉硬化和压升高的症状

西红柿常用于生食冷,用于时可炒、炖和做。以它为原料的有“西红柿炒”、“西红柿炖牛”、“西红柿”等。

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