泥鳅和“它”一起吃, 补肾效果赛牛鞭, 40岁男人要多吃!

时间:2018-09-14 22:41:59 来源:疾病救护车作者:泥鳅点击:

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原标题:泥鳅和“它”一起, 补肾效果赛牛鞭, 40岁男人要多!

都说肾乃先天之本,但是随着社会竞争激烈,人们对于肾的保护却越来越单薄,直到肾出现问题了回过来才想起去保护它,正所谓“罗马非一日之功”,同样对于补肾而言也并非一两天的事情,那么在日常生活如何才能补肾,少走弯路呢?

说起补肾,很多人都会想到一种食物,那就是“泥鳅”,泥鳅曾享有“中人参”的美誉,在民间早就有“天上有斑鸠,地下有泥鳅”一说,那么你知道泥鳅怎么补肾效果最好吗?下面就让我们一起来了解一下吧!

泥鳅和“它”一起补肾效果赛牛鞭,40岁男人要多

这样搭配补肾最给力

材料:觅阳参2克,枸杞10粒,苁蓉2克用温泡5分钟左右即可饮用,可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。

作用:从根本上解决肾虚、早泄、膝酸软、尿频尿急和脱发问题,能帮助分泌雄激素。对于提高精子质量和活,加强肾作用有非常重要帮助。无任何作用男女老少皆可饮用。

2、压锅泥鳅排骨

原料:泥鳅300克,排骨200克,葱、姜各10克,椒1克,八角2粒,葱5克。

制作步骤

1、排骨用卤八成熟;泥鳅去、去内,焯

2、锅内放压锅,将葱、姜、椒、八角爆锅,放入压锅酱和老,调入A料。

3、放入排骨和泥鳅,高压锅上气后用小火压6分钟后出锅,撒上葱即可。

那么泥鳅除了补肾以外,都还哪些功效作用呢?

1、泥鳅可补中益气。泥鳅富含的质,脂肪,,磷,以及维生素B1、B2和烟酸等大量维生素。因此,食用泥鳅能补中益气,具有大补的效果脾虚体虚乏力,形体消人群建议可多食用泥鳅。

2、泥鳅具有醒酒护肝的作用食用泥鳅能降低酒精对肝伤害。还可以醒酒,常喝酒的人不防多些泥鳅。

3、其他功效作用改善;清祛湿;滋阴止渴;预防动脉样硬化等等

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