时间:2018-09-14 20:12:56 来源:健康学说作者:痔疮点击:
痔疮现如今已经成为一种热门的疾病。现在很多年轻人为了工作长期久坐久站,而且经常吃辛辣食物,长期饮酒、抽烟等行为会刺激消化道粘液,造成结肠功能紊乱,长期亚健康的生活状态会降低身体免疫力,久而久之痔疮就出现了。
痔疮虽然看上不去不是什么大病,但对身体的危害还是很严重的。并且发作起来简直让人苦不堪言。其实在农村有一种很常见的野菜,对痔疮有很好的缓解作用,坚持每天吃一点,便血和痔疮都消失了。
1、泥胡菜
泥胡菜常见于田园荒地,是一种野生的牧草,在农村经常会被拿来喂养家畜。其实泥胡菜是一种中药材,它具有清热解毒、消肿散结的功效,能很好地改善痔疮症状。
做法:将准备晒干的泥胡菜和蒲公英,用水煎煮,经常服用可缓解便血、痔核脱出。
2、马齿笕
马齿笕也是农村常见的一种野草,它含有大量的去甲肾上腺素,具有清热利湿、解毒消肿的功效,非常适合肠胃感染、便秘和痔疮便血之人食用。
做法:采摘新鲜的马苋菜,将全草放进沸水中焯熟,然后再放进凉水中捞出备用。接着倒入蒜泥、食用盐、酱油和食醋,根据自己的口味凉拌即可。
3、柿子叶
柿子果实香甜,富含丰富的果糖和胡萝卜素,能够缓解消化不良、食欲不振、便秘等。但很多人不知道的是,柿子叶是能够入药的。它富含多种维生素和氨基酸,能够促进机体新陈答谢,具有很好的抗菌消炎、活血抗癌的功效。
做法:摘取新鲜的柿子叶,用水清洗后用上锅蒸煮三分钟,冷却后晒干,放入容器中保存。然后可以放进水中煎煮,或者直接用开水冲泡,经常饮用能够预防便秘、改善便血、肿痛等症状。
引发痔疮的主要原因就是过度摄入辛辣食物、饮酒和抽烟,这些刺激性的食物会引发直肠静脉曲张,从而造成痔疮。因此,平时要多注意个人饮食,少吃刺激性食物,多摄入粗纤维含量高的蔬菜水果。
很多办公室白领因为工作长时间坐在电脑面前,运动量的减少对身体百害而无利,所以平时有空就要多站起来走走。比如提肛运动,能够很好的缓解痔疮,促进局部血液循环,改善括约肌松弛等症状。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告