周末,来一餐两个人的罗曼蒂克

时间:2018-09-14 19:30:50 来源:石家庄欧米奇作者:倒入点击:

导读:[db:简介]
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一屋,两人,三餐,四季

如此,或许,便能相守到老

......

有你在

总能憧憬我们的和远方

有你在

总能看见四季的木流转

有你在

总能尝尽自然的馈赠之美

有你在

总能开启我们下一段的美好

老公老婆)谢谢你

来到我的世界

让平淡不再孤单

让未来更加笃定

就像是

每一餐

都应该充满仪式感

明天,周末

光正好

家常版的法式大餐 马起来

就让烛火、灯光、红酒

来见证我们两个人的罗曼蒂克

SEE YOU TOMORROW

让法式的浪漫来得更猛烈些吧!

——法式煎羊排

用料准备

羊排:1人份

西蓝:4朵

樱桃番茄:4个

洋葱:1个

冷冻薯条:150g(也可不加)

橄榄:30g

胡椒碎:10g

制作步骤

1、羊排解冻,倒入15g橄榄胡椒碎,混合均匀腌制20分钟。

2、洋葱切片,放入腌制羊排的混合调料里,与调料充分融合。

3、西蓝后用凉冲洗,滤干分,调入少许拌匀。

4、薯条下锅炸熟。

5、煎锅倒入橄榄,拌好的洋葱片下锅煎熟盛出。

6、羊排下锅煎2分钟,翻面再煎2分钟,用夹子将羊排竖起来,周围侧边没煎到的部分稍微煎一下。

7、煎好的羊排、洋葱片、西蓝樱桃番茄、薯条摆盘即可享用。

——汁拌沙拉

用料准备

瓜:1根

瓜:适量

红皮萝卜:1根

西生适量(或菠叶)

樱桃番茄:200g

紫色洋葱:半个

橄榄:3勺

葡萄:1勺(或果

胡椒碎:适量

蜂蜜:1-2勺(可酌情添加)

适量

制作步骤

1、瓜、酸瓜、洋葱、红皮萝卜切薄片;西生成大片;樱桃番茄对半切开。

2、 所有切好的放进较大的容器内。

3、橄榄倒入瓶子内,加入胡椒碎、蜂蜜,盖好盖子,上下摇动直到充分混合乳化。打开盖子尝下味道,依据个人口味酌情添加调料

4、汁倒入中拌匀,盛盘即可享用。

小贴士种类可根据喜好随意添加。

——蒜香法棍切片

用料准备

法国长棍面:1根

大蒜:1

:30g

香葱或法香:适量

制作步骤

1、大蒜捣成蒜蓉;香葱或法香切成碎末。

2、法棍斜切成厚片。

3、化开后,加入香葱碎(或法香碎)和蒜蓉,搅拌均匀,香蒜汁调好。

4、烤箱调至220度,开上下火预

5、刷将香蒜汁均匀涂抹在法棍切片上,所有刷满香蒜汁的法棍切片摆放在烤架上。

6、烤架放入烤箱中层,烤制大约5分钟,颜色,口感焦脆即可食用

小贴士:法香,即洋香,又叫欧芹。

——法式香煎鳕

用料准备

块:200g

芦笋:4根(或四季豆)

胡椒碎:10g

柠檬汁:适量

柠檬片:2片

适量

:少许

制作步骤

1、鳕解冻后加入胡椒碎腌制20分钟。

2、煮开后调入少许,芦笋(或四季豆)汆至熟捞出,沥干分。

3、煎锅加入,鳕块下锅煎2-3分钟,翻面再煎2-3分钟。

4、盛出,柠檬片、芦笋(或四季豆)摆盘,撒上柠檬汁。

小贴士:摆盘用的芦笋、四季豆,也可不加;可根据喜好加入荷兰豆、樱桃番茄、炸土豆块等。

——奶蘑菇

用料准备

口蘑:4-5个

洋葱:半个

仁:50g

:100g

胡椒粉:8g

淡奶:100ml

面粉:少量

:少许

制作步骤

1、放入锅中融化,加入面粉炒香。

2、放入凉,用勺子不停搅拌,随着温度上升,面会越来越浓稠。

3、另取一锅烧,放入少许,洋葱碎、蘑菇、仁炒熟。

4、炒熟的码倒入面中,煮开后加入淡奶

5、调入少许胡椒粉,煮开即可盛出食用

小贴士:蘑菇可根据需要选择其他种类仁可以提鲜,喜欢也可不加;也可加入些鸡碎,让口感更丰富。

——法式焦布丁

用料准备

淡奶:120-150ml

牛奶:80ml

:3个

:30-40g

制作步骤

1、烤箱预150度。

2、淡奶牛奶倒入锅内,小火加,缓搅拌均匀,开始冒气就可关火,放凉。

3、打入碗中,加入搅拌均匀。

4、液缓缓倒入放凉的奶锅内,搅拌均匀。

5、奶液倒入烤杯中,将烤杯放入烤盘;烤盘中加入,约烤盘1/2处。

6、烤盘入烤箱,烤制30分钟,注意观察,不要烤过久。

7、烤好的布丁,放进冰箱冷藏,随随取。取出后,表面撒上一小勺,让布丁表面均匀沾上,多余的倒出。

8、喷枪在距离布丁几公分的地方喷烧,注意观察,不要过于焦化。

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