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入秋后，孩子多喝这种汤，个子长高身体壮，味道不是一般的好！

时间：2018-09-14 19:21:38 来源：美食养成记作者：排骨点击：

入秋后，孩子多喝这种汤，个子长高身体壮，味道不是一般的好！今天小编给大家推荐的这道菜叫做菌菇汤。

材料

猴头菇，茶树菇，黑木耳丝，雪耳，云苓，黄豆，黑灵芝片，蜜枣，排骨约500克

做法

1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟

2、选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约5分钟，熄火将将排骨捞起。

3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟

4、再改用小火煲1-2小时后，根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤啦！

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20年前烂地上没人要，但维C含量极高，吃一个相当于25个苹果

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