时间:2018-09-14 11:51:30 来源:瞭望智库公号作者:共用点击:
原标题:这12种东西,关系再好也不借!因为借给别人,你丢了健康!
1
帽子和梳子
家人或者朋友都很健康,也许共用梳子和帽子不会有事,但如果家中某人患有头癣,其用过的梳子和帽子让健康的人接着使用,就有可能将头癣传染给健康的人,造成真菌传染。
此外,帽子和梳子都会直接接触我们的头部,头会接触枕头、床单以等地方,会沾染螨虫,也会一起交换了。
不过,还好现在头虱很少了,不然……
2
指甲刀
家里共用指甲剪其实很普遍,但建议每个人有自己的指甲剪。如果剪指甲时不慎弄破皮肤,共用指甲刀就可能感染通过血液传染的病菌,如丙肝病毒、金黄色葡萄球菌等。
而且,共用未消毒的指甲刀、锉刀等,容易发生真菌感染,患上手癣、灰指甲等疾病。出去做美甲的时候,也应该询问对方公共用品是否消毒。
3
牙膏
有些家庭全家共用一支牙膏,殊不知,很多口腔疾病会因此交叉传染。比如,其中一人感冒,或患有口腔疾病,在刷牙时,感冒病毒、口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中,在牙膏口与牙刷相互摩擦下传染给其他人。
而且,每个人应根据各自不同的口腔状况,有针对性的选牙膏。比如,患有牙周炎或牙龈炎的人,可以适当选用一些中草药牙膏或含抗炎成分的牙膏;如果有龋齿,可选购一些含氟牙膏;牙过敏可用下脱敏牙膏。
4
拖鞋
脚气也可以通过拖鞋传染。由于拖鞋与脚直接接触,患有脚癣的人在穿了拖鞋后,真菌很可能会留在拖鞋上面,其他健康的人在穿了这双拖鞋后,足部很容易感染上真菌。
5
耳机,尤其是入耳式的,用久了会有很多灰尘和耳屎,还有你耳朵里的细菌。互相借耳机就可能把别人的细菌带进自己的耳朵里,可能造成耳内感染甚至其他疾病。
所以不但不要和别人共用耳机,还要经常给耳机消毒,每周至少一次。要擦掉粘在耳机上面的污垢、残余耳屎,并用棉花棒蘸点消毒酒精擦拭耳机,但不要损坏耳机的内部线路。
6
化妆品
虽然唇膏、睫毛膏之类化妆品大多都含有防腐剂,本身具有杀菌作用,共享较为安全,但也不排除使用者有红眼病、流感、结膜炎、肝炎、痢疾等疾病传染病,这样就很可能会造成传染。
商场里的试用装,虽然带来了便利,但也可能带来疾病。因此建议试用化妆品时可以先用纸巾蘸酒精清洁试用装表面,在试用唇膏、眼影类化妆品时,可以使用一次性棉签,而不要用公共化妆刷。
7
剃须刀
剃须刀极易划破皮肤,会有肉眼看不到的小创口,沾染上血液,共用很容易传播乙肝病毒、艾滋病病毒等。因此,凡容易见血的物品都不宜共用,使用后要注意消毒。
8
女生们之间喜欢互换耳环等饰品佩戴,如果在耳洞干燥的情况下一般没事。但如果耳洞出现破损,就易通过血液传播各种病毒。建议耳环取下后要进行清洗消毒。
9
筷子其实一般不会共用,不过很多人会给别人夹菜,表示热情。其实“病从口入”少不了筷子,就餐者的口腔和唾液直接接触筷子,大家在一个盘子里夹菜,有时还互相夹菜,容易产生细菌的交叉感染。比如,会增加幽门螺杆菌的传播风险,这也可能就是我国人群幽门螺杆菌感染率高达50-80%的主要原因。众所周知,幽门螺杆菌与胃癌有关。
所以,建议聚餐时最好用公筷。
10
用久了的毛巾会沾染上人体分泌物,其中不乏有许多致病性微生物,且容易产生黏腻感。家庭成员共同使用一条毛巾,或者洗脸、洗澡等用同一条毛巾,都容易导致交叉感染。用毛巾要做到一人一条不共用,不同部位分开用,勤换勤洗勤消毒。
11
牙刷
我们的口腔有很多的细菌,共用牙刷会令刷毛沾染的病菌经由口腔感染,尤其当使用者牙龈或口腔有伤时,刷毛易沾染血液,加大了传染的危险性。
12
老花镜
有的老人会选择和老伴共用一副老花眼镜。但其实老花镜片应依照各人的不同视力分别配戴,随便带别人的老花镜很可能不符合自己眼睛的具体情况,戴后不但视物不能持久清晰,而且会增加视力疲劳,甚至会促发某些眼病。
延伸阅读:
有些话,医生们一直都想对大家说。
1
内科
通常以高的那个为准。
当然,一次测量也是不够的,要多测几次。
2. 每天梳头 100 下并不能「健脑」
学一种乐器,学一门语言,学一个新手艺……这些对大脑更有好处。
不过梳头 100 下也有好处,毕竟常用那只手会更「壮」一些嘛。
但如果把动物摄入量换算到人身上,相当于每天要喝 1 000 升左右的红酒。
谁喝得下?
糖尿病的病因很多,比如先天的遗传因素、后天的环境因素等,跟吃糖没有必然联系。
缺铁、缺乏维生素 B12 和叶酸、重金属(铅)、遗传……这些常见的贫血病因,吃它们都没法解决。
酒精代谢速度主要看相关酶类的活性,目前还没有能显著增加这些酶活性的药。
7. 打鼾不是睡得香
打鼾是呼吸不畅导致的响声,严重打鼾可能导致「睡眠呼吸暂停」,很危险但可以治。
2
外科
这五个字是:
脱(脱下烫伤处的衣物);
泡(在冷水中持续浸泡);
送(送往医院)。
江湖中流传已久的烫伤后涂牙膏、酱油、猪油、面粉……统统不靠谱。
受伤后在伤口表面撒东西、涂东西,一可能造成二次感染,二可能加大医生清理伤口的难度,三可能提高疤痕增生的几率,简直是「一举多毒」。
10. 一天大便 3 次到一周大便 3 次,都是正常的
只要便便的样子正常,别纠结次数了。
11. 不管有没有高危因素,50 岁以上都应该去做一次肠镜检查
记得提醒爸妈。
因为最补的不是钙,而是脂肪。本来人家骨折了行动不便,吃胖了岂不是增加负担么……
真正影响伤口愈合的因素是:年龄、高血糖、感染、局部血液循环状况、吸烟……
14. 要强健膝盖,每天坚持做一个动作——靠墙静蹲
3
妇产科
16. 宫颈糜烂不是病
看到治宫颈糜烂的医生,最好掉头就跑,因为「宫颈糜烂」不是病,绝大多数情况都是正常的生理改变。
只要是健康的孕妇,不存在各种怀孕的高危因素,那么怀孕期间就可以过正常性生活。
产后的妈妈的确需要护理,但绝对不要不洗头、不洗澡、不刷牙、不下床、不出门……
4
儿科
20. 6 个月之内的宝宝不需要额外喝水,1 岁以内的宝宝也不用吃盐
有一种冷,叫做爷爷奶奶姥姥姥爷觉得你冷;有一种「病」,叫做「穿衣强迫症」。
出汗是退热的结果,并不是退热的原因,捂得太紧,热坏了、脱水了,孩子可就更惨了。
5
口腔科
磨牙的原因很多很复杂,就算一时半会弄不明白,先戴上定制的牙套保护牙齿总没错。
是的,不要再觉得「老掉牙」是宿命,只要你定期看牙医,坚持护牙。
6
皮肤科
吃进去就成了氨基酸,并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。涂在脸上也没用,因为皮肤吸收不了这种大分子物质(蛋白质)。
7
五官科
既然关了灯,就安心睡觉吧。
试着咳出来、夹出来,不行就去看医生。
8
肿瘤科
一些病毒感染与相关癌症有明确的关系,比如乙肝病毒感染和肝癌有关,人乳头状瘤病毒(HPV)感染和宫颈癌有关。
总监制:金风
监制:夏宇
责编:戴丽丽 李逸博
编务:张明丽
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