时间:2018-09-14 08:00:43 来源:好奇的小琪作者:作用点击:
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青桔,是我们生活中常见的水果,每100克果肉内含维生素C40~50毫克及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物质,有治疗眼疾、咳嗽、哮喘、高血压、防止动脉硬化等特殊功效。那吃青桔具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧!
青桔中的维生素C有提高免疫力和强化毛细血管的作用,经常食用青金桔有增强免疫力的作用,能提高身体对寒冷的抵抗能力,天冷时吃些青桔能防治感冒及感冒并发症。
青桔中的酸性物质能帮助分解体内的脂肪,对减肥和降血脂良好功效,经常食用青桔有防治高血压、血管硬化和冠心病等心血管疾病的良好作用。
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