开学季丨这样的超级食材,每家每户的冰箱里都有!

时间:2018-09-14 01:00:53 来源:荷美尔美食汇作者:早餐点击:

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在所有家用电器里,小荷最喜欢冰箱,各种饮料果、甜品,塞满的是生活:打开冰箱看到美味生活就不会太糟糕。

清晨身体份“收入”什么

早餐时光,平底锅好打个,滋滋作响,香飘起,金光闪闪的就是一天元气满满的开~

迎来全新开学季,一起用早餐料理来加打气!

、荷、煎、炒……千变万化、美味百搭,搭配上小荷家的,火片、培根、鸡切片……健康美味、不重样的早餐都是小case~

厉害了,

一份完美的早餐=足够的碳化合物+优质质+膳食纤维

主食提供碳化合物,果提供膳食纤维,而能提供人体需要的优质质,还能提供维生素B、维生素A和矿物质。

这样的全能选,可以说是super food啦!

早餐如何优雅地

早餐明星

班尼迪克

有班尼迪克出现的地方,说话都要中英文夹杂起来!

波溏心是班尼迪克的精髓,淋满了酱汁的溏心,切开后便流出柔滑金液,裹着鲜美多汁的荷美尔超值加州风味火片,到这样的早餐界大明星,一整天都会很开心!

高颜值早餐

北非

一颗的最高颜值在哪里?也许风靡 ins的北非可以给你答案。

在炖到软烂的番茄和洋葱中敲入,放些小荷家的,荷美尔香肠、火、培根……还可以放些彩椒,烤到搭配或薄,这样的高颜值早餐谁不呢!

早餐

美式欧姆

西餐中超级常见的料理,就是欧姆Omelette,有美式和法式之分。

美式欧姆中国的煎很像,做起来简单方便,还能自由搭配荷美尔培根、火片,起来软软的、香香的,小孩子也非常喜欢

小荷的最早餐

法式吐司三明治

大名鼎鼎的法式吐司三明治是小荷最的吐司之一,浸泡过牛奶液后,吐司被煎至金光闪闪,光是看着就让人直流!

在吐司上夹着几片荷美尔轻享鸡切片,或是荷美尔火片,清新自然的风味,大抵就是早餐赠与人们的独享食光吧!

遇上小荷家的

x火片、x培根、x轻享鸡切片……

又会碰撞出怎样的早餐美味呢!

下面和小荷一起做早餐,让每个清晨都能元气满满~

元气早餐料理

匠心培根松

▼用料:

荷美尔匠心生熏腹培根6条,沙拉(苦菊或芝麻)少许,食用适量

食材:低筋面粉100g,1个,纯牛奶75g,30g,泡打粉5g,16g。

做法

1. 低筋面粉、泡打粉、混合过筛备用;

2. 微波炉或隔融化,倒入牛奶,搅拌均匀;

3. 将混合后的液体倒入面粉里搅拌均匀,面糊静置10分钟;

4. 不粘锅倒入几滴,用勺舀一勺面糊入锅,开小火,待表面气泡裂开后翻面,煎30-60秒;

5. 锅内放少许煎培根至焦脆,翻面煎至两面酥脆;

6. ,沙拉控干分备用,松上铺少许沙拉、培根、煎装饰少许沙拉和培根即可。

荷美尔匠心生熏腹培根,纹理自然,烟熏风味浓郁,煎后焦香酥脆,与沙拉、金光闪闪的煎清新呼应,是早餐桌上的美丽风景!

清晨的满满元气从早餐开始,明早和小荷一起做早餐吧~

别忘了和小荷家的哦!

(部分图片来自网络

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