母乳跟不上8~10个月宝宝的营养需求,这些辅食帮助宝宝快快长身体

时间:2018-09-13 19:23:59 来源:辣妈育儿堂作者:切成点击:

导读:[db:简介]
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一、胡萝卜泥青

原料:胡萝卜、青末、大米

做法:1.胡萝卜洗净,青洗净备用;

2.胡萝卜切成小块,和末一起上锅蒸熟,再用勺子压成泥;

3.大米煮成,青切成末加入,再放入胡萝卜泥和末煮三分钟即可。

二、菠猪肝

原料:嫩菠、猪肝、大米;

做法:1.猪肝洗净后先焯一遍,去掉,然后煮熟;

2.菠洗净后,用烫一下,切成末;

3.大米煮成,猪肝捣成泥加入里,再放入菠末,煮透即可;

三、豆腐

原料:嫩豆腐

做法:1.去刺后打成泥;

2.壳上凿一个小孔,倒出清,取液,打散;

3.嫩豆腐切成小块,下入沸的锅中,再放入泥;

4.开后液倒入锅中并搅拌均匀,再煮三分钟即可。

济南管瘤医院儿科医生提醒:1岁以前不建议宝宝辅食辅食制作也要少;有的宝宝会对过敏,所以今天的辅食只用了。其实在辅食制作方面,不必拘泥太多,要根据宝宝发育状况来。如果宝宝辅食比较早,能消化这些食物,就可以添加;如果宝宝消化不好,可以把食物料理机打碎再喂。这一时期培养宝宝辅食习惯和吞咽的能力即可。

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