尿酸太高怎么办?常刮身上1部位,尿酸1天比1天低,痛风绕道走

时间:2018-09-13 17:12:31 来源:陈佳同学作者:尿酸点击:

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“高尿酸症”,名字听起来还有些陌生,但在一说起“风”大家就会恍然大悟。我国的高尿酸患病人数甚至已超过尿病,高达1.2亿,患病率是20年前的十多倍,流行速度之令人嘬舌。

继高、高压、高脂“三高”之后,“第四高”高尿酸当仁不让成为危害人们身体健康的最常见疾病之一,而且早已不再是中老年人的专利,疾病年轻化的趋势十分明显。

尿酸,是嘌呤代谢的最终产物,当这种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱时,便会致使液中的尿酸增多,从而引起“尿酸高”。正常来说,各种嘌呤氧化后生成的尿酸,一般会随尿液排出,若体内尿酸过多,就会被带到液中,就形成了“高尿酸”。

尿酸高会带来哪些危害

液中尿酸超高,就会在许多器官组织中沉积,引发疾病

1、沉积在关节:长期的尿酸结晶沉积于关节,给身体带来如关节红肿等病变时,就变成风,除了会使关节异常,高尿酸还会导致骨破坏和骨侵蚀。

2、沉积在肾肾病,有10%-40%的患者会首发肾结石,严重时可能出现肾功能不全,甚至衰竭。

3、沉积在尿路:引起尿路结石,带来尿频、尿急、尿等不适。

4、加重心疾病研究显示,风患者急的发病率比正常人高26%,高尿酸症所带来的冠心病死亡风险甚至可以增加50%以上。

5、加重尿病等代谢病:高尿酸症患者中20%~50%的人患有尿病。

尿酸正常值为:

:149~416μmol/L;

:89~357 μmo1/L。

长期超过(比如6个月以上)这个区间就要引起注意了,这是尿酸在预警!

降尿酸的效果,其实西医比不上中医,因为西医多是暂时的压制,而中医是通过针灸刮痧再配合食疗,进行调和养,从根源上解决,高尿酸不反弹。

1、常刮身上一部位,尿酸1天比一天低,风不再来

《素问·五生成论》中指出:人卧归于肝。浊毒(可理解为尿酸)稽留肝经是风发病的关键因素之一, 因此睡前刮肝经有利肝经的气机改善,使浊毒得泄,减少其在经脉和关节的滞留。

肝经又叫足厥阴肝经,一侧有14个穴位简单说就是大内侧、大根部到膝盖附近的穴位。刮肝经的简单方法为:用掌根从大根部推至膝盖处。

也可握拳后,用四指的第二个关节向下推,每次推108下。刚开始时如觉得难以忍受,或与皮肤摩擦过甚,也可涂一些润滑剂。

2、医生提醒:1种植物喝,尿酸一降再降,肾病风不再扰

《大医典》中有一个沿用至今的降尿酸的食疗方——姬松茸恰玛古粉,是利于恰玛古、姬松茸、桑葚、芝麻、芡实等多种食同源的食材打磨得到的。食物,对于风患者来说简直是“健康”。多食物,可提高尿液的值,从而抑制尿酸合成以及促进排泄。维护其本身的嘌呤代谢紊乱尿酸异常现状,维持酸碱平衡。

具体做法

1、将恰玛古、姬松茸、桑葚、芡实等多种食材洗净,放入锅中炒熟;

2、然后将炒熟的食材放入破壁机中,研磨成粉(为了保证粉质细腻建议研磨3次以上),密封放入罐中;

3、每次取适量打磨好的恰玛古早餐粉,用冲调饮用即可,可根据个人口味加入蜂蜜或冰

此方需每天服用2~3次,连续饮用至检查尿酸正常且持续稳定1个星期以上即可停止。

恰玛古早餐粉之所以备受推崇,沿用至今,主要是因为其主材料具备以下理特

恰玛古:它是自然界中少见的一种富含有机活碱的高植物,富含有益健康矿物元素及有机生物碱,可以降低和尿液的酸度,对身体的各个器进行全面的营养调节,达到酸碱平衡、改善体质作用

姬松茸:对于肝肾的修复功能有帮助,可通过促进尿酸排泄,降低高尿酸症者的清尿酸平。

桑葚:被称为“民间圣果”,它含有丰富的活维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分,具有多种功效。现代发现,桑葚所含的酮可显著降低清尿酸平,与别嘌醇的降尿酸效果相当。

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