时间:2018-09-13 16:31:44 来源:鹏尚阁说美食作者:肝脏点击:
随着人们生活水平的提高,生活越来越富裕,但是疾病却越来越多,有很多病都是吃出来的,比如脂肪肝等等,吃得太好,大量的脂肪堆积在肝内,不能代谢出去,就会造成脂肪肝,若置之不理,最后就会发展成为肝硬化。肝病的“克星”来了,常吃这4种天然食物,给肝脏做个“大扫除”。
红枣的主要功效就是补气血,健脾和胃、益肝补阳,因此用红枣煮粥可以帮助人体补气血。非常适合慢性肝炎、营养不良的人。
蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。秋季易上火,蒲公英对其有缓解作用。蒲公英茶不仅补血,还可养肝。
姜黄是保持健康的肝脏功能最强大的食品之一,目前已被证明能够防止毒素损害肝脏,甚至能够修复再生受损的肝脏细胞,姜黄能够促进胆汁的自然产生,缩小肿胀肝管。能保护肝脏,提高肝脏的解毒功能
秋季是山楂大量上市时,山楂味甘、性微温酸,能健胃消食、行气散淤、舒张血管、降脂强心,故肝病患者在秋季可以多吃新鲜山楂和山楂制品。
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