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立秋后，咳嗽痰多很难受，莫慌！常食此野果，止咳化痰，排毒美颜

时间：2018-09-13 09:46:25 来源：舌尖的味道作者：蛋黄点击：

【立秋后，咳嗽痰多很难受，莫慌！常食此野果，止咳化痰，排毒美颜】

幸福的生活从健康开始，亲爱的趣友们我是你们的老朋友佛系养生健康之法，农村一种最常见的黄色野果，在南方农村较为常见，是一种珍惜的野果，农村人都管它叫做蛋黄果，由于果肉像鸡蛋黄而得名，还具有较高的营养价值，接下来佛系为大家详细总结下蛋黄果的食疗价值吧。

上面这张黄色的野果就是刚刚小编谈到的蛋黄果，又叫做蛋果或者仙桃，很多人没有见过，其实营养价值较高，功效多多，你见过这种野果吗？

【蛋黄果的食疗价值】

蛋黄果的食疗价值一：蛋黄果是南方地区都是最为常见的野果，黄色的外衣，而且含有大量的维生素和碳水化合物的等成分，能够起到滋补身体和提高身体的免疫力。

蛋黄果的食疗价值二：蛋黄果吃起来味道带酸，由于蛋黄果含有一些微量元素，能够起到消食开胃，促消化的作用，特别适合食欲不好和消化不好的人。

蛋黄果的食疗价值三：蛋黄果是肠道的清洁工，适量食用蛋黄果能够清理肠道内的垃圾毒素，起到润肠通便，排毒美颜的作用。

蛋黄果的食疗价值四：蛋黄果还具有止咳化痰的作用，由于含有大量的氨基酸，适量食用能够起到一定的效果，特别适合咳嗽和痰多的患者。

除了上述的功效之外，蛋黄果含有多种维生素C，能够美白肌肤，淡化黑色素的作用，爱美的女人可以试试。

【蛋黄果的食疗禁忌】

蛋黄果的食疗禁忌：虽然蛋黄果对人体健康有较大的帮助，但是湿热体质和淤血体质不宜食用蛋黄果。

蛋黄果的相关知识，你学会了吗？你见过这种小黄果吗？你的老家叫做什么名字呢？

立秋后，会保养的女人常食此果，美容养颜，淡化色斑，皮肤更年轻

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