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告诉你个西红柿新吃法，夏天吃好吃又下饭

时间：2018-09-13 01:00:35 来源：天蓝色的营养作者：茄子点击：

西红柿烧茄子

这道菜我只用了一点点油，就把茄子的口感烧的很好，完全不需要油炸。热量非常的低，大口的吃吧！

食材：

西红柿300g

茄子150g

辅料：

葱适量

姜适量

蒜适量

酱油适量

糖适量

盐适量

蚝油适量

做法：

1.准备两个西红柿和一个茄子。茄子也应该用两个，我家只剩一个了。

2.茄子切比手指稍粗的条。切葱花、姜丝和蒜末。

3.锅中放半汤匙油，将茄子放入，慢慢炒软。

4.西红柿去皮切小块。

5.锅中放一汤匙油，炒香姜丝和葱花。

6.放入西红柿块，加酱油、糖、盐炒成糊状。

7.放入茄子炒一分钟，出锅前撒蒜末即可。

小贴士

1、茄子要煸至水分蒸发，这样口感才够软。2、将西红柿顶端切十字，放到开水中烫一下，就可以轻松去皮。

炒粉，当之无愧的早点夜市小吃摊之王

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