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胃病朋友的福音！这些食物，可惜没人喜欢吃

时间：2018-09-12 23:26:26 来源：因为喜欢才牵挂作者：胃痛点击：

随着生活节奏的加快，越来越多的人都有不同程度的胃痛病。俗话说“三分治，七分养”这句话用来治疗胃病是再合适不过了。对于胃痛患者来了，除却合理的治疗外，日常多吃一些有助于消化的食物也可以缓解胃痛。

1、面条

面条好消化，可有助缓解胃痛。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单，需要注意的是，不要太咸。

2、加苏打的大米粥

喝粥养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。

3、香菜

《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。

4、南瓜

南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。

5、土豆

生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃

的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。

6、木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

7、西红柿

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。

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