它既是药又是菜,女人吃了小脸红润,老人吃了增强记忆防痴呆症

时间:2018-09-12 19:36:41 来源:1粗茶淡饭I作者:白果点击:

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果味甘,微苦、涩,温,有小毒。具有生津、止渴、清功效,可入。同时具有排毒养颜祛痘功效,适用于痤疮青春痘患者。经常食用果,可以滋阴养颜衰老,扩张微管、促进液循环,使人肌肤红润,精神焕发,延年益寿。果还具有通畅管、改善大脑功能、增强记忆能力治疗老年痴呆症和脑供不足功效

果既是又是,在店,我们经常可以看到厨师用果来炒,煲做法有很多,但我更喜欢微波炉拷出来的果,软糯可口,做法简单,一分钟不到就好了。

微波炉果】

食材果10颗、1张

制作步骤

1、准备好10颗

2、取一张长方形,一边对折到三分之一处

3、再把另一边对折到三分之一处

4、把底边的一端折两道

5、将果放进袋里

6、再把封口处折两道

7、封口朝下,进入微波炉,高火加50-60秒即可(刚出炉的果很烫,建议晾一会再剥)

小贴士

1、果在加过程中会爆裂,装入袋子中就不会蹦得到处都是,如果有信封就不用自己折袋了

2、果切忌生果中的毒素遇后会减弱,所以一定要做熟了,并且的时候要把里面的苦心去掉

3、果一次不能多食,成人10颗左右,幼儿最好不要食用

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