时间:2018-09-12 17:46:42 来源:昕昕向荣作者:玉米点击:
玉米,大家都不陌生,玉米是人们非常熟悉的粮食作物了,玉米是营养价值非常高的食物,很多人都喜欢吃!
玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。常吃玉米的人,不只发生高血压病和心脑血管病的几率低,发生癌症的风险也明显低于不吃玉米的人,这是因为玉米中含有较多的具有抗癌防癌作用的硒与镁。
田螺,我们都不陌生,它肉质丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”之美誉,含有丰富的蛋白质,维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,很多人都喜欢吃,但是玉米不能和田螺一起吃!玉米跟田螺一起吃,可能会出现中毒反应,会导致血热,轻者会燥咳,严重的会出鼻血。可以用地浆水可以解毒。
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