忠告:菊花这样泡着喝,连喝7天三高下降,湿气没了大肚腩消失了

时间:2018-09-12 17:08:13 来源:北京时间作者:菊花点击:

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是我们生活中很常见的一种卉,不仅可以作为观赏使用,还可作为用,具有很高的营养价值,能对身体起到很好的保健作用,但是你知道怎样将菊功效发挥到最大吗?医生:菊这样泡着喝,连喝7天三高下降湿气没了大肚腩消失了!

据现代医学研究发现,菊具有清解毒、降暑益气的功效。菊经常泡喝对缓解眼睛疲劳有一定的作用。还可以起到排毒功效。菊具有加体内液循环,促进新陈代谢,清除体内皮肤垃圾,使皮肤更加干净透亮。

虽好,不过味苦的野菊最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊凉,体虚脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。

对于有三高,体内有湿气,想要减肥朋友来说,可以将菊和山楂一起泡养生效果会翻倍,山楂可以促进消化、具有排毒养颜,增强人体免疫力,有抗衰老作用,而菊山楂消化脂肪,降低压。坚持食用,不仅三高下降了,就连湿气和大肚腩也会消失不见。

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