时间:2018-09-12 15:11:20 来源:特约美食作者:香蕉点击:
现在的冷饮奶茶店遍布全地,而且很多价格也高的吓人,下面就介绍几种自己可以在家制作的饮品。天气渐凉,要少喝冷饮之类的哦。
香蕉香甜糯软,富含丰富的营养,还适合小孩和老人吃。如果不想直接吃香蕉的话,也可以用香蕉牛奶制作好喝的饮品哦,可凉可热,香蕉牛奶甜软可口,非常好喝,强烈推荐给大家。早上起床来一杯,一天都很美好~
百香果是一种较酸的水果了,直接吃的话很多人都不能接受,如果用百香果泡水加些糖也很好喝,而且不需要榨汁机,直接泡就可以出很多果汁。
火龙果味道微甜,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素有丰富的胡萝卜素,果核内 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素等。
而蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。
很多人都喜欢吃火龙果,多吃一些火龙果和蓝莓对身体也是很好的。
酸梅汤
是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用,该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告