南瓜和此物配着吃,气色好,美容又瘦腿,防皱补水,女人不能错过

时间:2018-09-11 23:56:29 来源:阿全讲健康作者:南瓜点击:

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原标题:南瓜和此物配着,气色好,美容,防皱女人不能错过

南瓜和此物配着,气色好,美容,防皱女人不能错过

南瓜红豆,是一道简单的家常,主料是大米、红豆南瓜南瓜是一种非特异免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。那南瓜红豆具体哪些功效呢,我们一起来看看吧!

功效

1、美容

南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜,可作为美容养颜食物。红小豆含有较多的原皂角甙,可刺激肠道,具有很好的利尿作用,非常适用于心和肾肿、肝硬化腹气病浮肿等症的辅助食疗。两者同食能够美容祛湿

2、防皱

南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤,延缓皮肤衰老,加皮肤细胞修复,增强皮肤作用。加入莲子、百合更有固精益气、止、强健筋骨等作用,能治干咳提升活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个灵灵的女人

3、补

红小豆富含质,具有补、促进液循环、增加体力、增强抵抗力功效,是贫音的理想食物。不敢猪肝的贫患者,可以红小豆来补古代生育过后,会喝红豆来补效果极佳。南瓜是一种非特异免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜红豆喝完整个人都会有好气色。

注意

红豆与羊同食:会引起中毒,大家可要牢记哦

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