时间:2018-09-11 23:26:54 来源:绿野仙踪olivia作者:马蹄点击:
这个季节容易上火,莫名的上火咳嗽断断续续近十天,又开始感冒了。金银花茶、梨粥没少喝,看到超市里开始卖新鲜的马蹄,买回来一兜和雪梨一起榨汁,这个最不费力,只要家里有榨汁机或料理机都可以做,孩子也很喜欢喝。马蹄也叫荸荠,清热化痰、生津润燥,再加上雪梨清心润肺,降火作用明显。一兜马蹄才几块钱,一次根本用不完,超级健康的润肺降火止咳饮品,好喝又便宜。
【马蹄雪梨汁】
2、马蹄洗净后削皮,放入清水中浸泡起来。
3、雪梨洗净,去核切成小块。
4、将马蹄依次放入榨汁机中。
5、然后将雪梨块放入榨汁机中。
6、接好果汁杯即可。榨好的果汁可以直接喝,也可以适量调入蜂蜜饮用。
olivia美食记录:
1、马蹄洗净去皮,放入清水中防止氧化。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告