营养美食之西红柿豌豆汤

时间:2018-09-11 21:30:47 来源:美食圈作者:西红柿点击:

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食材准备:西红柿1、新鲜豌豆3两、仁2两、木耳2两

将西红柿剥皮(可用烫一下,表皮就很容易脱落了),并准备一个打散备用

将锅加,放入及蒜末

放入

放入切好的西红柿、豌豆、木耳

倒入适量,开锅后火炖5分钟即可,此时可放入打好的液搅拌均匀

出锅后放并可滴一点香

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