治便秘,古人能超越今人?看古人是如何治疗便秘?

时间:2018-09-11 16:27:23 来源:快一点科技作者:便秘点击:

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历代的中医文献中对便秘其称不一。便秘之症首次出现在《帝内经》,当中对便秘称之为“后不利”“大便难”。《素问厥论》中讲到“太阴之厥,则腹胀后不利”,东汉医圣张仲景则在《伤寒杂病论》中称便秘为“屎”、“脾约”、“阳结”、“阴结”、 “不大便”及“闭”等。如“趺阳脉浮而涩,浮则胃气强,涩则小便数,浮数相搏,大便则鞕,其脾为约。”

在现代治疗便秘一般采取治疗生活调养,对进食不方便的人群常采用开塞露,但是在没有开塞露古代,人们是用什么方法治疗的呢?

中国,早在东汉时期张仲景的《伤寒杂病论》里便有肛塞这种给方式的描写,且其所用的即是我们常见的蜂蜜。在《伤寒杂病论》里,这种叫蜜方,原文记载:“蜜七合一味,内铜器中微火煎之,稍凝似饴状,搅之勿令焦著,欲可丸,并捻作挺,令锐,大如指,长二寸许,当时急作,冷则硬。以内谷道中,以急抱,欲大便时乃去之。”

把这些话换成现代的制法就是将适量蜂蜜倒入锅中,用小火将其煮至微微沸腾(可见少许冒泡为宜),然后灭火。待蜜冷却后,用将其差成小指粗、且4-5厘米长的条状。后将此长条塞入肛门后,卧休息,待约30分钟后即有便意。

【山丹

此方出自《帝内经》,采用桑葚、茯苓、精、山、百合、枸杞等制成,桑葚茯苓可健脾和胃、滋阴阻阳,最宜调理脾肾阴虚。精、山则主祛湿生津,调理肠胃。百合、枸杞配伍可祛郁散滞,因此能够提高肠胃动力,增加肠液分泌,加强排便反射早上空腹喝效果最佳,一般饮用7天左右,严重便秘就能得到明显改善

治疗便秘小贴士

1. 早上一杯凉开。

2. 养成良好的饮食习惯,宜食富含膳食纤维食物

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