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这么热的天，如果空调是你命，那么凉面肯定是你魂！

时间：2018-09-10 22:36:48 来源：介样那样官方号作者：面条点击：

立秋过了，广东的天气还是那么炎热，如果说空调是你命，那么凉面肯定是你魂！简单方便、开胃爽口，最适合“好逸恶劳”的懒人们了。

切一些自己喜欢的配菜，面条汆汆水，拌上香辣可口的酱料，大热天对着电风扇吸溜吸溜，咸了灌一口冰爽的啤酒，夫复何求啊！

用料：面条、豆芽、菜籽油、豆芽、黄瓜、盐、鸡粉、糖、花椒粉、酱油、陈醋、蒜水、姜水、花椒油、芝麻油、小米椒、油泼辣子、葱花、香菜。

做法

凉面重点是面，首选新鲜的碱水面，因为“跑碱”这个工序让面条断生后更脆爽，不过不易买哟，也可以用一些较劲道的手工面，兰州拉面就不错了。

首先，大火把水烧开，加入面条煮10~30秒，夹起面条，稍凉后，加入少许的菜籽油搅拌均匀，防止面粘在一起。

接着大火另外烧开一锅水，加入豆芽煮10秒，捞出沥水备用。

将蒜和姜切碎，加入适量的温水，制成蒜姜水。

最后把自己喜欢的配菜切好，加入适量盐、鸡粉、糖、酱油、陈醋、蒜水、姜水、油泼辣子、少许的花椒油、花椒粉、芝麻油、小米椒和面条搅拌均匀，就可以吃啦！

小贴士

1、面条可以煮了后，可以过一下冷水，不需要冰水，量大的后多过几次就可以了。

2、油泼辣子和上次的口水鸡做法一样的，大家可以去看看哟。

3、煮面是时间不要太长，根据分量来，十几二十秒就可以了，糊了就不好吃了。

每天10大适宜养生时间，不要错过！

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