医生提醒:南瓜不能和它一起食用,很多人不清楚,别忘记告诉爸妈

时间:2018-09-10 21:21:32 来源:长寿课堂作者:南瓜点击:

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原标题:医生提醒:南瓜不能和它一起食用,很多人不清楚,别忘记告诉爸妈

南瓜是餐桌上常见,它的营养价值高,富含锌.淀粉.胡萝卜素.纤维素及各种维生素和矿物质。有补中益气、清解毒之功,是人们生活食疗佳品。

南瓜什么好处

养胃、排毒美容解决便秘预防尿疾病、促进人体生长等都是人们经常南瓜好处南瓜含有丰富的维生素和矿物质,能够促进人体的吸收南瓜中的钾含量高,因此对于老年人和孕妇来说,这就是非常滋补的食物,甚至对于习惯流产而言更是能调理身体保护腹中的胎儿。除了这些,对于支气管炎、烧伤、烫伤等也有很好的治疗效果

南瓜不能与羊、红薯、维C含量丰富的食物一起。其与羊同为食物,同食易产生腹胀和便秘;与红薯同食易引起腹胀、呕吐症状南瓜含有维C分解酶,与菠红枣等维C丰富的食物同食会导致营养流失。

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