时间:2018-09-10 21:21:32 来源:长寿课堂作者:南瓜点击:
原标题:医生提醒:南瓜不能和它一起食用,很多人不清楚,别忘记告诉爸妈
南瓜是餐桌上常见蔬菜,它的营养价值高,富含锌.淀粉.胡萝卜素.纤维素及各种维生素和矿物质。有补中益气、清热解毒之功,是人们生活中食疗佳品。
养胃、排毒、美容、解决便秘、预防糖尿疾病、促进人体生长等都是人们经常吃南瓜的好处。南瓜含有丰富的维生素和矿物质,能够促进人体的吸收。南瓜中的钙钾含量高,因此对于老年人和孕妇来说,这就是非常滋补的食物,甚至对于习惯性流产的女性而言更是能调理身体,保护腹中的胎儿。除了这些,对于支气管炎、烧伤、烫伤等也有很好的治疗效果。
南瓜不能与羊肉、红薯、维C含量丰富的食物一起吃。其与羊肉同为性温食物,同食易产生腹胀和便秘;与红薯同食易引起腹胀、呕吐症状;南瓜含有维C分解酶,与菠菜、红枣等维C丰富的食物同食会导致营养流失。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告