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得了痔疮，给大家3点小建议

时间：2018-09-10 11:16:40 来源：威威娱乐作者：肛门点击：

痔疮是最常见的一种肛肠疾病，素有 “十痔九不治”的说法，可见其难缠程度。不少患者被一些“五花八门”的小广告迷惑，没能正确治疗，而延误了病情，引发了肛门湿疹、贫血、肛瘘等并发症，而后悔不已!那么，到底该怎么治疗痔疮呢？

赶走难缠的痔疮，靠这2种食物，帮助润肠通便，还预防直肠炎

1.西红柿牛腩

材料：牛腩，西红柿，葱，姜，蒜，料酒，盐等。

做法：首先我们把买来的牛腩放在开水中焯一下，去掉上面的血迹，冲洗干净，然后把葱姜蒜末准备好。起锅烧油，先把牛奶放进去爆香，然后撒入适量的盐和料酒，快速翻炒几下。然后放在高压锅里20分钟左右就可以了。其实我们把西红柿炒出来，加入适量的葱姜蒜末，再把处理好的牛奶放进去，翻炒均匀就可以了。

2.青笋炒木耳

材料：青笋，木耳，红椒，大蒜，食用油，白糖，生抽等。

做法：首先把买来的青笋放在水中冲洗干净切成片，然后把买来的木耳提前用温水泡发，把红椒和蒜瓣切成片。起锅烧油，先把蒜瓣放进去爆香，然后再把青笋片儿翻炒至熟，接着加入红椒翻炒一段时间之后，加入适量的盐，然后按照自己的口味撒上些白糖，稍微添些水。然后用大火收汁即可。

给大家3点小建议：

1、坚持锻炼：经常参加运动，如快走、打羽毛球等，能增加人体体质，提高抗病能力，对痔疮的恢复也很有好处。这是因为，运动能加快血液循环，改善臀部充血，减少肛门血液淤积。

2、早起喝一杯水：早上起床后，最好喝一杯水。这样做，不仅能补充人体水分，也能促进肠胃消化，缓解肛门黏膜缺水，帮助排出宿便，从而减少便秘的发生。

3、便后清洁肛门：肛门是人体排泄的出口，受大便、汗水的影响，容易诱发细菌感染。所以，便后一定要用温水清洗下肛门后用国外斯蒂洛克，并用湿巾擦干。

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