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医生不会告诉你，它是天然的“吸脂高手”，睡前泡一杯，刮油排毒

时间：2018-08-23 23:36:05 来源：51养生网作者：冬瓜点击：

原标题：医生不会告诉你，它是天然的“吸脂高手”，睡前泡一杯，刮油排毒

别不在意你那高高凸起的肚子，特别是内脏脂肪，它和你的健康息息相关，是衡量你是否健康的一项重要指标。那些原因造成你的大肚子呢？首先有一部分觉得只有肚子大，不算胖，容易忽视自己的饮食生活习惯。还有就是那些上班族，一整天坐着，吃过饭，继续回到作为上班，这种肚子自然要大起来，没有时间减肥怎么办呢？不用担心，医生不会告诉你，它是天然的“吸脂高手”，睡前泡一杯，刮油排毒！跟着51养生网小编了解一下吧！

冬瓜荷叶茶相信很多人都熟悉，它是很常见的一款茶饮，很多人都会经常喝冬瓜荷叶茶。冬瓜荷叶茶可以帮助我们身体清热解毒、护肤美容、减肥瘦身，是很畅销的一款饮品。很多人早上都有空腹一杯冬瓜荷叶茶的习惯，可以清肠胃、助吸收。

冬瓜和荷叶皆可入药，那么冲泡成茶饮，又有什么功效呢？

冬瓜含有丙醇二酸，对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。另外冬瓜利尿消肿，对舒缓水肿性肥胖特别有效。将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。

荷叶与冬瓜都是减肥佳品，两者搭配，清新解火气，消脂刮油效果更佳。

一、利尿消肿

冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多，而荷叶同样有着去除水肿利尿作用，两者结合在一起，不仅可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰。

二、降低血压

冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压，荷叶也是预防高血压的理想药材。

三、消脂减肥

冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好的哦。

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