时间:2018-09-10 08:20:45 来源:情感的菜鸟作者:生姜点击:
坚持用生姜片泡水喝,连喝15天,3个好处不请自来,早知早受益!
生姜味辛,性微温,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。姜最擅宣发阳明经的阳气,早上吃生姜能生发胃气,促进消化;能加快血液流动,具有提神的效果。
对于女性来说,姜还具有活血通便、暖宫的效果。如果每天用生姜泡水喝,坚持15天,身体会自然的发生一些变化。
长期坚持喝生姜泡水,能够有效改善面部暗疮、雀斑等,坚持一个月以后面色红润、皮肤也会有光泽。
2、增进食欲
姜里含有的姜V素能刺激甜头的味觉神经和胃黏膜上的感受器,通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌,从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。
1.生姜去皮洗净,切丝
2.大蒜洗净,拍碎
3.锅中加入一大碗水
4.姜丝放进去,开始煮
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