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秋燥喉干咳嗽？一杯罗汉果枸杞茶，赶走秋燥，还能润肺补气血!

时间：2018-09-10 02:40:50 来源：博友制钛作者：罗汉果点击：

秋风袭来，人体内很容易缺水，这个时候什么嗓子干痒、咳嗽等等问题统统都找上门来了。这就是所谓的“秋燥”。虽然很多都是小毛病，但是也要注意防秋燥，不然伤了肺就不好啦。

所以，博友制钛今天要跟大家分享一款润肺滋补的养生好茶——秋日润肺罗汉果枸杞茶，去燥养生必备，男女老少皆宜，好喝到想要无线续杯呢！

不过呢，泡罗汉果茶时不能太贪心，做500毫升的罗汉果茶用半个罗汉果就足够了。注意罗汉果壳不要去掉，它的壳也含有丰富营养价值和药用价值，不仅能消炎止咳，还可以起到降血脂的效果。

罗汉果枸杞茶做法：

原料：罗汉果、枸杞

功效：罗汉果有润肺清火的功能，但是因为性凉，而其枸杞性温，搭配起来在清热润肺的同时又有滋补气血的多重功效。

步骤：

1、准备好罗汉果、枸杞和钛鲜杯一个！

2、烧一小锅开水（可用烧水壶代替），煮开后关火。

3、把掰开的半个罗汉果掰散放入锅内，果壳也一起放进去，不要浪费哦。

4、然后加入少量枸杞。

5、把盖子盖上泡5分钟左右，泡出颜色和味道。

6、待颜色慢慢变深，一锅润肺滋补的罗汉果枸杞茶就泡好啦！

尝上一口，完全不会太甜，罗汉果和枸杞复合出来的味道超级惊喜，真是太好喝了！秋天去燥，千万别错过这简单又养生的好茶哦！

此外，博友制钛悄悄提醒大家，教师节马上就要来啦，正在烦恼送礼的小伙伴们，亲手为老师泡上一杯茶真是一个不错的选择呢。

忠告：豆角炒鸡蛋，不能放此物，吃了就是给自己找罪受！

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