时间:2018-07-16 15:12:22 来源:我的一些日常生活作者:油麦点击:
油麦菜和此物是天敌,老中医建议,最好不要一起吃,你们知道吗?油麦菜是我们经常吃的蔬菜,油麦菜,其色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香,具有独特风味。它含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分,是生食蔬菜中的上品。
油麦菜不能和南瓜一起吃,如果和南瓜吃的话,很可能就会造成腹泻,胃胀,以及一些胃病等的问题,所以说为了保护我们的胃部健康以及我们的肠胃健康。小伙伴们你们知道了吗?
油麦菜所含的膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又称减肥生菜。油麦菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。想减肥的小伙伴记得吃油麦菜哦~~
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