时间:2018-09-09 19:21:03 来源:橙乡视界作者:豆腐点击:
皮蛋豆腐的做法:制作简单,而且营养丰富,富含人体所需的多种营养成分。 做法用料:豆腐:500克 皮蛋:50克 香葱:10克 香菜:5克 花生米:10克 盐:10 克 味精 :10克 生抽:20克 香油:5克
2.麻婆豆腐的做法用料:豆腐,小葱,蒜,牛肉,郫县豆瓣酱,生抽,糖,醋,花椒面,麻油,米酒,淀粉水
麻婆豆腐
3.客家酿豆腐用料: 豆腐: 2块 准备肉馅的调料, 葱 :5克 猪肉:260克 白糖 :3克 盐 : 少许 老抽: 2克 生抽:5克 味精:5克 把肉馅拌均匀,豆腐用小刀开口,把肉馅塞进去。蒸熟即可,沾点酱汁就可以食用了
客家酿豆腐
4.豆腐鲫鱼汤的做法用料:嫩豆腐一大块,鲫鱼一条,葱,油适量,食盐适量 1.把鲫鱼内脏清理干净(让鱼档帮忙处理)、清水冲干净血水后,用适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟,备用。
2.嫩豆腐用清水轻轻过一下,然后切成小块状,用清水泡10分钟,可去除豆腥味,备用。
3.锅加热,倒入适量的油,用姜片把油撒开,小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄,把火调至最大,加入适量的清水烧开,倒入嫩豆腐再次烧开转中小火煮20分钟左右,加入适量的食盐、葱花即可。
由此可见小葱拌豆腐这道菜的普通家常、历史悠久以及它的知名度。众所周知,豆腐的营养价值很高,它含有人体所需要的多种营养成分,是一种既富于营养又易于消化的食品。 做法用料:豆腐 :2块 小葱:4根 盐:少许 鸡精 :适量 白胡椒粉 :3克 香油:5克 花椒:2克
小葱拌豆腐
6.鸭血有补血和清热解毒作用。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素含量也较高,还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素,这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。 鸭血豆腐的做法用料:鸭血300克,豆腐1块,油、葱姜、盐、鸡精适量 做法:1、鸭血、豆腐切块焯水。
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