时间:2018-09-09 15:00:01 来源:黄大师养生学作者:茴香点击:
茴香菜也叫茴香苗或者小茴香,它是植物茴香的嫩茎与嫩叶,平时可以当蔬菜食用,有自然香气,而能口感鲜嫩。茴香菜含有多种对人体有益的营养成分还含有一些药用成分。
1、抗菌抗病毒
茴香菜中含有抗病毒成分,能够抑制和消除人体内的多种有害真菌以及治病菌,平时多食用茴香菜的话,能够预防各种肠胃及消化道疾病,在流感时期多吃茴香菜能够预防流感。
2、治疗溃疡
茴香菜还具有抗溃疡的功效,特别是口腔溃疡,能够促进溃疡的愈合。在患上溃疡之后,多吃一些茴香菜,能消肿止痛,减轻溃疡的症状,让溃疡更早治愈。
在出现痛经的症状时,也可以用茴香菜来治疗。将茴香菜炒制后煎熬成汤,然后加入大米熬煮成为茴香粥,服用后能够有效的缓解治疗痛经和肠绞痛的症状。
在短期内服用大量的茴香菜的话,是有可能损伤视力的,所以千万不要一次吃太多了,每天适宜服用的量在10克左右,如果超过这个量就要斟酌食用了,为了自身的健康着想,还是不要吃太多了。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告