农村不起眼的红薯叶,这样吃竟有防癌降三高的作用!

时间:2018-09-09 11:01:01 来源:吐槽故事作者:红薯点击:

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农村不起眼的红薯叶,这样竟有防癌降三高的作用

在城市里,红薯叶是最不常见的,可到了农村,农民朋友都把它当成一道着可带劲呢!不光着好,它还有这些功效呢。

红薯叶有提高免疫力、止、降、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用预防便秘保护视力作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老

红薯叶是红薯藤的叶子,又称地瓜叶,是科甘薯植物,它是经过人工选择培育出供人们食用的红薯苗顶端尖嫩茎的品种,在香港仍至世界被誉为“皇后”,“长寿”及“抗癌”,亚洲研究中心已将红薯叶列为高营养品种。红薯叶的营养非常丰富,叶子翠绿鲜嫩、爽口,它的大部分营养含量比菠、芹等这种高营养物质高很多,特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍,比鲜玉米、芋等高600多倍。

红薯叶具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降、通便利尿、升小板、止预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力预防夜盲的良好保健功能。

红薯叶的功能这么强大,小编我要回农村老家红薯叶了。不知道大家想不想呢?

(以上图片均来源于网络

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