秋天多吃这道菜,荤素搭配味道好,一顿饭有这一道菜就够了!

时间:2018-09-09 09:41:40 来源:吉兔兔作者:倒入点击:

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天多这道,荤素搭配味道好,一顿有这一道就够了!

凉了,免疫力低下的人就容易感冒,这个时候膘就对了,这样能增强机体抵抗力。这几天兔兔家里的荤也多了起来,大荤小荤都是轮番上的,兔兔还是偏小荤,炒个什么的,配一点清爽的素,荤素搭配起来才比较

今天兔兔就介绍一款荤素搭配的小炒,我们家经常做的一款小荤,做法简单营养丰富,这样的在北方应该叫做:木须。不过兔兔家的是改良版的,适合家人的胃口,因为家人不太喜欢炒熟的瓜,所以这道里面并没有瓜,更没有胡萝卜,不过味道还是一如既往的好。

有了这道,基本上不需要其他了,一碗就能完一顿。这道做法说复杂也不复杂,具体的就跟着兔兔一起往下看吧!

【配料】

木耳 / 猪 / / 生姜 / 大蒜 / 酒 / 生抽 / 植物 / 食用 / 鸡精【步骤

1、木耳提前泡发,泡发好之后去除硬的根。

2、猪成长条备用,也可以切片,兔兔顺就切成条了,方便。

3、,放入生姜大蒜煸炒出香味,倒入煸炒成形,可以炒老一点,这样起来才比较香。炒好之后的盛出备用。

4、锅里的留着,倒入切好的猪煸炒至出

5、倒入适量雕去腥调味,兔兔做荤习惯雕(酒)。

6、倒入适量生抽调味,这样这道起来更加鲜美,这也是改良的后果,哈哈哈。

7、倒入木耳煸炒,木耳容易爆,煸炒的时候一定要小心了。

8、最后倒入事先盛出的翻炒均匀即可,相辅相成,味道更加鲜美,用来下是极好的。

9、出锅前倒入适量食用和鸡精调味即可。

荤素搭配的改良版木须就做好了。一道菌类都有了,有了这道,根本不需要其他

这样的小荤大家喜欢吗?喜欢的话那就试试吧!

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