海带是绝对的“抗癌王”,但不能这样吃,当心滋养癌细胞!

时间:2018-09-09 08:49:35 来源:运动的健儿作者:海带点击:

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海带是大家再熟悉不过的一种海产,因为其营养价值高和养生功效多,所以又被誉为长寿。但是在冬天,海带不能随意,当心滋养你的癌细胞!

凡是含有大量纤维,大多有减肥效果。因为丰富的纤维素可以促进肠道排泄,并吸附游离的脂质。海带的纤维丰富,并呈,又增加了排毒功效海带可以增强人的代谢率,增强代谢机能,让精神更加充沛,身材

营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体元素,而且对发的生长滋润、亮泽也都具有特殊功效。海带中的极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;海带淀粉硫酸酯为多类物质,具有降脂功能;海带可减少放射元素在肠内的吸收。海带氨酸及钾元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低压。

柿子与海带食物相克

海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的离子可与柿子等果中的鞣酸结合,生成不溶的结合物,影响某些营养成分消化吸收,导致胃肠道不适,所以海带不宜与柿子等果一起食用

脾胃虚寒人群不宜多

从海带的来看其味寒、咸,对于有胃隐、冷、发生和腹泻表现脾胃虚寒人群来说,海带会加重胃肠道的不适。所以在冬天,这几类人不能海带,当心引起消化道的癌变,产生癌细胞!

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