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把“生姜”涂在脚底，没想到还有这效果！

时间：2018-09-09 02:55:45 来源：追梦养生堂作者：生姜点击：

原标题：把“生姜”涂在脚底，没想到还有这效果！

人们常说“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”。生姜对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。

常吃生姜不仅对身体有好处，涂在脚上也有很强大的功效。

睡觉之前把生姜涂抹在脚底，会有3个好处收入囊中：

1.减肥

生姜属于温性食物，而肥胖一般都是体寒，以及湿气在体内没办法排出来，把生姜涂在脚底，就能让身体有温暖的感觉，坚持使用7天，自然就瘦了。

2.祛湿，湿气重一般会出现便秘和发胖的情况，这种情况吃食物一般是很难改善的，此时把生姜涂在脚底，湿气就能很好的祛除了。

3.促进睡眠，晚上睡觉前把生姜涂在脚底，整个身体都暖暖的，尤其是夏天喜欢开空调睡的朋友，涂点生姜，整个人的睡眠质量就得到了改善。

所以坚持把生姜涂在脚底，坚持一段时间，这些好处就收入到你的囊中了，你学会了吗？

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