时间:2017-10-08 04:21:03 来源:作者:点击:
0~1 岁,是宝宝最需求父母尽心呵护的年岁。在这个阶段,假如能做好下面这 20 件事,宝宝能够获益终身。
在宝宝出生后 6 个月内,尽量做到纯母乳喂养。小编晓得这件事充溢应战,但还是要鼓舞妈妈们坚持下去。在宝宝刚出生的几周,一天喂奶至少要到达 8~12 次,每隔 2~3 小时喂一次,假如宝宝一次睡得有点久,能够叫醒喂奶。满月之后,确认宝宝可以睡整夜了,就不用急着叫醒喂奶,能够等宝宝本人醒来喝奶。
准备好婴儿床,从宝宝出生起就让宝宝睡本人的小床,做到母婴同室不同床,培育孩子单独睡小床的习气。有些妈妈舍不得宝宝一个人睡在小床上,但小编激烈倡议大家,为了宝宝的平安和妈妈的睡眠质量,大家分床睡。
3. 仰卧入睡
1 岁以内的宝宝每次睡觉时,都应该让他坚持仰卧姿态入睡。在 4~6 个月之后,宝宝可能会在睡梦中本人翻成侧卧或俯卧状,爸妈能够不用把他翻过来,但依然需求让宝宝以仰卧姿态入睡。
4. 经常趴着玩
从宝宝出生的第一天开端,就能够让宝宝每天趴着玩一会儿。但需求在宝宝醒着、又有大人看护的时分,再多鼓舞宝宝趴着玩。经常趴一趴,不只能锻炼宝宝的腰背部肌肉,还能促进谐和才能的开展,为以后翻身、坐、站立、行走打下良好的根底。
很多宝宝都会有吮吸手指的现象,宝爸宝妈们假设见到了,别急着遏止。小编给大家支支招。只需不是特别频繁,都不倡议刻意人为干预或矫正,但能够诱导宝宝运用安抚奶嘴。在 6 个月内,能够放心肠让宝宝用安抚奶嘴;超越 6 个月之后,倡议减少并逐渐中止给宝宝运用安抚奶嘴,10 个月之后,倡议不要再给宝宝用啦。
6. 不穿开裆裤
倡议给孩子运用纸尿裤或尿布,并做到及时改换;不给孩子把屎把尿,不穿开裆裤。
7. 教孩子抓握
从宝宝 4、5 个月大,爸妈就能够有认识地锻炼孩子抓握东西的才能,比方引导宝宝本人抓握奶瓶喝奶、本人抓东西玩。
4~6 个月内的宝宝,假如呈现不明缘由且难以安抚的哭泣,而且哭泣的时间普通是黄昏时分,需求思索肠绞痛的可能。爸妈们应该尝试各种安抚手腕安慰宝宝,不用担忧你的积极响应会宠坏了宝宝。
9. 添加辅食有考究
在宝宝 6 个月左右时应该添加辅食,并且 1 岁之前宝宝不需求额外吃盐、糖等调味品。小编倡议大家,为了坚持孩子的味觉灵活,3 岁以内都坚持油腻的饮食,尽量给宝宝吃原汁原味的食物。
在宝宝半岁之后,家长就能够开端锻炼宝宝运用杯子喝水了,不用惧怕宝宝呛到,能拿稳奶瓶、杯子就能够尝试了。小编温馨提示大家:争取 1 岁左右(最迟不超越 1 岁半)不再运用奶瓶。
11. 逐步断“夜奶”
关于何时断夜奶,并没有固定的时间,实践上每一个宝宝的状况都不一样。但普通以为,3 个月以上的宝宝开端具有「睡长觉」的才能,6 个月添加辅食之后,会比单纯喝奶更扛饿,这个时分能够培育宝宝养成规律的进食和睡眠习气。爸妈们能够尽量诱导宝宝夜间睡整觉(连续睡 5 个小时以上即为整觉),有意拉开两顿夜奶的距离时间,顺其自然逐步中止喂夜奶。倡议到 10 个月左右,帮宝宝彻底戒掉夜奶习气。
从宝宝萌出第一颗牙齿开端,就需求每天给宝宝刷牙了,每次喝奶或进食后也最好及时喝口水漱口。
13. 多练爬,少练站
不要过早锻炼孩子坐立、站立和行走,由于这对宝宝的髋关节发育没有益处。但能够鼓舞孩子本人翻身、匍匐,这两个动作能为宝宝自然学会坐、站、走。
多提供时机鼓舞宝宝匍匐,不要让宝宝整天躺着或待在婴儿床、平安座椅里,最好保证宝宝每天有大量的时间趴在地上。鼓舞婴儿趴着、匍匐,这可是大运动正常发育的根底。
宝宝可以坐得很稳妥之后,就意味着能够坐在餐椅上吃饭了。小编在这里提示大家:越早养成这样的好习气,爸妈以后才会越轻松。爸爸妈妈们,可不要偷懒喔!
鼓舞宝宝本人吃饭,哪怕刚开端时他总是把食物弄得四处都是,这都不能成为爸妈不断坚持喂饭的理由。就像刚刚小编提示大家的:培育习气的时分越不怕费事,将来才干越省心。
宝宝在 6~9 个月左右时,有可能会呈现撞头、摇头和扭头这些奇异的习气动作,这种习气可能会持续几周到几个月,以至一年或更长时间。不过不用过于担忧,也无须太多干预,大多数宝宝会在 3 岁左右改掉这个习气。
通常在宝宝七八个月大时,会开端呈现别离焦虑的迹象,普通到 18 个月时,到达最顶峰。爸妈应该认真看待宝宝的别离焦虑,不倡议采取偷偷分开的方式,而应该在每次别离前的 10~15 分钟提早通知孩子。爸妈还能够经过短暂的别离协助宝宝顺应,与宝宝达成「分开」的常规典礼,这会让宝宝更容易承受。
在宝宝 10 个月左右的时分,有些宝宝可能会呈现睡觉磨牙的现象。这并不是短少某种营养素形成的,可能是宝宝释放压力的一种方式。爸妈应该尽可能减少宝宝生活中的压力,比方增加白昼的身体活动或者睡前的安抚等等。
不要给孩子运用学步车或跳跳椅。有研讨标明:过度运用学步车或跳跳椅,可能会惹起暂时的发育缓慢,以后学会坐、爬和走路的时间,都要晚于较少运用的孩子。
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