时间:2018-09-07 16:06:28 来源:光明网作者:首页点击:
【便秘也分类,需对症处理】生活中常见的便秘可以分为两种。有些人的便便一粒一粒非常少,这也是便秘的表现。针对这种类型的便秘,可以补充高纤维食物。另外一种便秘则通常表现为,肚子痛但拉不出。这种类型的便秘如果再吃高纤维食物,只会让便便更干、更硬,肚子只会更痛。针对这种便秘,日常该做的是增加水分摄入,以及适当补充大豆低聚糖食物。
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