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每天吃点菠萝蜜，连吃半个月，3个好处不请自来，谁吃谁捡到宝

时间：2018-09-07 12:20:32 来源：仲本养生作者：菠萝蜜点击：

原标题：每天吃点菠萝蜜，连吃半个月，3个好处不请自来，谁吃谁捡到宝

每天吃点菠萝蜜，连吃半个月，3个好处不请自来，谁吃谁捡到宝

1、美容美白

女人平时经常吃菠萝蜜还能起到一定的美容作用，菠萝蜜这种水果中含有大量的维生素B，它能滋养肌肤，也能提升人们的气色，更能加快皮肤细胞的新陈代谢，经常食用能细嫩肌肤，另外用菠萝蜜的果汁，直接敷脸，还能淡化色斑，起到一定的美白作用。

2、清理肠胃

菠萝蜜中富含一种非常丰富的蛋白酶，可以帮助我们分解肠胃中的蛋白质，增强肠道的蠕动，可以极大的减轻肠道的压力。这种物质也可以帮助我们加快肠道中毒素的排出，可以有效的帮助我们清理肠胃。如果我们的肠胃更加通畅，那么我们体内的毒素就更少，我们自然而然也就会更加健康。

3、帮助治疗感冒

感冒最明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼，喝一杯新鲜的菠萝蜜汁，可以起到降温的作用，帮助缓解感冒症状，而且能有效的改善支气管炎。

你们都学会了吗？现在早已经是深夜了，而小编我还在加班，你们能不能支持一下小编？欢迎在下面留言。（图片来自网络）

白萝卜别和胡萝卜一起吃，因为会……

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