应酬千万不要吃这4种下酒菜,让肝迅速硬化,医生都帮不了你

时间:2018-09-06 15:29:38 来源:健康e站作者:肝脏点击:

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当今年轻人聚会的形式桌上难免少不了酒,没有酒的着总觉得缺点仪式感,除了酒之外我们还少不了下酒,酒本身就是对身体危害的,再加上下酒就更无法言说,尤其是对肝,可引起脂肪肝、肝炎,甚至酒精肝硬化,诱发肝癌。

这4种下酒能加速肝硬化,切忌别

凉粉凉皮

凉粉凉皮在加工过程中要加入适量矾,而矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,另外,明矾和酒精都需要肝解毒,一起食用会加重肝负担,长期如此,加速肝硬化。

熏腊食品

一口咸一口酒,酒的滋味虽然绵长,却暗藏健康的隐患。因为熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险

这种美食特点就是肥相间,因为食用起来比较咸,人们往往会用喝酒搭配,可大家知道吗?

对于我国人来说,每人每天平均下来,摄入食的量已经是属于超标的范围了。如果你既喝酒,这些中的有害物质,就有酒精、饱和脂肪酸、食,不管是哪一种,单独存在都会对身体健康造成威胁,尤其是胃癌、高压患者别了。

海鲜

生的海鲜虽然在味道上别具一格,但是它却有相当大的健康隐患, 在没有经过长时间高温后,海鲜中的大量寄生虫没有消灭的情况食用,轻则会出现中毒反应严重的还会造成机体中的器衰竭,甚至是影响生病,熟岂不是更好。日常生活3种养肝食物

枸杞

枸杞,是传统的养肝食物,也是中医常用的处方用,不仅是"护肝宝",也是很好的"养肝王"。枸杞中的多成分能够帮助肝损伤的修复以及促进肝细胞的再生,常用枸杞泡喝还能补肝,以缓解不足导致眼睛干涩、晕眼视力疲劳等症状

绿

绿是未经发酵的一种叶,这种叶内含有多酚、咖啡碱、叶绿素和儿素等物质,可以起到抗癌和抗衰老、抗细菌和助消化、让脂降低等作用。此外,这种护肝绿还可以保护我们养肝。

蒿坪绿产自陕西蒿坪镇的富生态谷,每100g叶含15ug,含量是其他叶的6倍之多。肝不好或者肝部有毒素的人群适合补充适量元素元素可以帮助细胞修复,可刺激免疫系统,增强机体的免疫功能,提高自身的抵抗病毒能力,有助于防止肝病的反复发作。

每天冲泡1-2杯蒿坪绿,人体可有效吸收叶中的天然元素。我国70%的人生活在缺的土地上,通过饮清肝毒,简单易行。每次在85度左右的中,放入几片,静置4-6分钟即可饮用。

苦瓜

苦瓜具有降火、解毒、利尿的作用。肝不好的人多苦瓜,可以辅助肝降解毒素,并且提高代谢效率,加毒素排出效率,对于降低肝火也有一定的好处苦瓜中含有丰富的苦瓜素与维生素C,这两种物质作用于人体,还可以降低人体,刺激胰岛素的分泌,辅助肝原进行代谢。

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