生地黄、艾叶、山药、薏米、生姜,日常生活必备的八大中医药材

时间:2018-09-06 14:36:41 来源:KGH健康私塾作者:生姜点击:

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在我们的日常生活中经常会生一些小病时很正常的,比如便秘咳嗽症状,在不严重的时候其实是完全没有必要去医院看的,直接在家必备物就可以轻松搞定。中医是治疗疾病的好方法

一、生地:经常便秘

功效:生地味甘、苦,寒,具有清、养阴生津的作用

防病保健:经常便秘的人,不妨喝1杯生地蜂蜜,具体方法是:取生地适量,加煮30分钟,待液稍凉后加蜂蜜2勺搅拌均匀,一般喝完后5~10分钟即可见效。

二、艾叶:风寒咳嗽

功效:艾叶味苦、辛,温,具有温经止、散寒止祛湿安胎作用

防病保健:因风寒所致的咳嗽,可采用艾叶熏方法,具体方法是:取艾叶适量,放入沸中煎煮15分钟,去渣取汁,把液倒入盆内,先熏后洗双;当皮肤出现疖肿症状时,可取艾条1根,点燃一端,距患处3~5厘米进行熏灸,在熏灸过程中,艾条应以疖肿为中心缓转,灸至疖肿及周围皮肤出现明显红晕,患者感觉微烫为止,每日1次,每次10分钟;经常胃的人,可取艾叶适量,洗净、切碎,打入一起搅拌均匀,在锅里放入植物,待后将艾叶液放入,炒至半熟,加清适量煮沸即可,待温度适宜时,渣共服,每日3次。

三、山小儿脾胃虚弱

功效:山味甘平,具有益气养阴、补脾肾的作用

防病保健小儿脾胃虚弱,时常没有好胃口,且时不时腹泻,这时让孩子点山,常会收到意想不到的效果;山对老年人因气虚弱所致的咳嗽、气促等症或肾气虚弱所致的软、夜尿频等症,均有一定疗效;对于病后身体虚弱,需长期调养的人来说,山更是质优价廉的补品。注:煲、煮均可。因山平和,所以可长期食用

四、薏米:祛湿

功效:薏米味甘、淡,微寒,具有利渗湿、健脾、清排脓等功效

防病保健:在湿气较重的季节或地区,可用薏米煮喝。因薏米微寒、偏凉,所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。有些小病不需要去医院,可自行解决。因此人们家里应备一些

五、生姜:止呕

说道常备,当然要首推生姜生姜味辛温,有发汗解表、温中止呕、温止咳的功效

比如家里人淋雨受凉了,喷嚏连连的,这时我们完全可以不用给他服什么感冒的西,切几片生姜,加点红给他喝,保管他马上就生龙活虎的。

生姜还有一个很多人都不知道的作用,就是止呕的能力。大多数的呕吐,尤其是妊娠呕吐,一杯生姜汁(或煮姜),就能让人“缓过来”,既有效,又安全。不过,需要注意的是,生姜较温,平时阴虚内体质的人不宜使用

六、玉米须:肾炎患者

功效玉米须味甘平,具有利尿清、平肝利胆的作用

防病保健肾炎患者,可取玉米须50克,加温600毫升,用文火煎煮20~30分钟,待液煮至300~400毫升时,去渣取汁,于每日1次或分次服;齿龈出患者,可取玉米须50克,置于保温瓶中,用沸冲泡,加盖焖10分钟左右,1日内分数次服,每日1剂,7日为1个疗程;尿病患者,可取玉米须30克,煎,每日1剂,分早晚2次服,一般2~4个月即可显效。

七、阿胶:补

味甘,平,有补,滋阴润作用

术(外伤)大出后,甚至月经后,阿胶就能马上给你补了。另外,阿胶对各种出,尤其是妇女月经过多、崩漏等有良好的止作用阿胶粘腻,脾胃虚弱的人服用后可能会有消化不良的感觉

八、枸杞子:老人夜间口干症

功效:枸杞子味甘平,具有滋肾润、补肝明目功效

虽然日常生活中小病还是很多人用西医抗生素类治疗见效,但安全较高,较少有细菌产生耐,故选择中医对身体健康治疗安全高,不易引起疾病转移,让治疗者更安心。

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