枸杞用2种做法,连吃几天健壮如牛,让你有求必硬,重振男人雄风

时间:2018-09-06 11:35:48 来源:51养生网作者:枸杞点击:

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原标题:枸杞用2种做法,连几天健壮如牛,让你有求必硬,重振男人雄风

男人很累!要扛起所有压力,还不能喊累;明明心里有委屈,还不能流泪!奔波太久,回家很想入睡;应酬太多,身心早已疲惫。一直努力打拼,不让家人受罪;总是起一切,不让女人劳累。男人很累!枸杞用这2种做法,连几天健壮如牛,让你有求必硬,重振男人雄风!下面一起和51养生网小编了解下吧。

枸杞可以补肾

中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润止咳的功效

现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的质、粗脂肪和磷、营养物质;其中,维生素C的含量比橙子高,β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。

此外,枸杞还能增强免疫力,具保肝、抗疲劳、抗衰老作用适合抵抗力低、身体虚弱者服用,常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜

枸杞补肾

服枸杞四季皆宜,春季可单服,也可与芪煮喝;夏季宜与菊、金银大海和冰起泡喝,常服可以消除眼疲劳;季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大枣、山搭配

枸杞淮山海参

原料:淮山5、巴戟天5、枹杞5、海参8两、红枣20粒。

做法:1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净;

2、海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量分,隔炖煮三小时。

枸杞炖羊

原料:羊1公,枸杞20克,清2公,香葱、食适量

做法:1、先把羊放入沸中煮透,捞出切成小方块;

2、与生姜片一起倒入锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内;

3、放入枸杞20克,清2公,香葱、食适量,用小火炖烂。加味精调味食用

枸杞可以补肾毋庸置疑,重点在于怎么枸杞才补肾,文中小编为大家介绍了2种枸杞补肾法,肾虚朋友不如抽个时间,自己尝试一下。

枸杞子的作用,中医常用它来治疗肝肾阴亏、膝酸软、晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能,进入冬季,枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配人参、桑椹、杜仲、山等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

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