萝卜能抗癌降压,“萝卜叶”更是宝贝,可惜没几个人吃过!

时间:2018-07-03 09:15:27 来源:运动的健儿作者:萝卜点击:

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萝卜凉味辛甘,起到解毒、化痰的作用,其中含有的大量维生素C,既可提高功能,也能抑制癌细胞生长。但是很多人都不知道,不仅萝卜营养用价值高,萝卜叶的功效也很大,可惜没几个人过!

预防管硬化

萝卜叶对心疾病的有显著的功效,其功效苹果还要大,是中最有助于心健康的。

萝卜叶是非常好的降高食材,非常适合压患者日常食用

增强机体免疫功能:

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力

帮助消化

萝卜中的芥子能促进胃肠蠕动,增加食欲帮助消化

保护视力

萝卜叶对人类的眼睛有很大的好处,能预防视力下降,也能缓解眼疲劳。

美容养颜

萝卜叶子中含有多种维生素和矿物质,对人类的皮肤有很好的滋养作用,特别是它含有的维生素C和维生素B,能加皮肤细胞代谢和再生。

萝卜叶炒火做法

1.锅里烧将萝卜叶烫一下捞出过冷

2.挤干分后切丁。

3.锅里放,将蒜和火丁炒香。

4.下入萝卜叶,炒匀后加鸡精调味即可。

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