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猪蹄炖黄豆，香辣豆腐，香辣豆腐，烧茄子豆角做法

时间：2018-09-05 19:11:29 来源：天蓝色的营养作者：茄子点击：

材料：猪蹄1只、黄豆适量、冰糖、生抽、老抽适量、姜、葱、蒜、陈皮、花椒适量、桂皮1块、八角2颗、干辣椒1~2个；

做法

1.准备好材料，黄豆提前浸泡三至四个小时。

2.锅里倒入清水，冷水放进猪蹄，煮开把血水去掉，然后用冷水冲洗（如果用冰水更好，猪皮会更爽脆）。

3.烧红油锅，放入姜、葱头、蒜、冰糖，搅拌至冰糖融化。

4.放入猪蹄，搅拌片刻，然后把生抽、老抽、料酒、盐加入，炒至上色。

5.放清水没过猪蹄，中火炖20分钟，然后把黄豆加入，翻炒均匀，闷至收汁。

6.转入砂锅，中火再炖半小时左右即可出锅，喜欢烂点的可以多煮一会

香辣豆腐

食材：豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3个、豆瓣酱1大勺、植物油30克 、鸡精少许、水淀粉10克、香油少许

做法：

1、准备食材，豆腐一块、青蒜苗一把、豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个

2、将豆腐切成小块、青蒜苗切成小段、蒜切成末、干辣椒剪成小段

3、锅中加入底油，油热后放入豆瓣酱，小火煸炒，炒出红油，然后加入蒜末，干辣椒继续煸炒出香味

4、锅中加入高汤或者热水

5、将豆腐放入锅中，轻轻晃动锅

6、豆腐快熟时，将青蒜苗放入锅中，大火加热几十秒

7、快出锅时，先放入少许鸡精，然后加入水淀粉，轻轻翻动，关火，淋入少许香油，即可出锅装碗开动了

麻婆茄子

1、茄子去蒂洗净，切成块状，用淡盐水浸泡10分钟，葱花、大蒜切碎，姜切末；

2、热锅油热后放入茄子，小火慢煎至茄子微软后盛出；

3、锅中倒油，放入蒜末和姜末爆香，下豆瓣酱煸炒出红油；

4、将茄子放入炒匀，加料酒，白糖、生抽、倒入清水焖煮一会，调入辣椒油、花椒油，待汤汁收干，撒上葱花即可。

烧茄子豆角

1、豆角洗净晾干，用厨房纸擦干，茄子切成粗条

2、茄子和豆角用油炸一下，逼出水份

3、炸好的茄子，稍有些金黄色就好

4、炸豆角、土豆，炸成稍有金黄即可

5、用少许油爆香干辣椒，葱姜蒜片

6、先下豆角和土豆，放盐、糖、生抽调味后，再下茄子，炒至入味菜软就好了

农家家常小炒泡椒牛碎辣不冲口酸香柔和

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