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丝瓜有“美人水”之称，但医生从不搭配它们一起吃，而很多人爱吃

时间：2018-09-05 08:25:50 来源：51养生网作者：丝瓜点击：

原标题：丝瓜有“美人水”之称，但医生从不搭配它们一起吃，而很多人爱吃

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

但是，丝瓜也是有禁忌的。

丝瓜+寒性食物

丝瓜属于凉性的食物，不宜和寒性的食物一起吃，避免寒气摄入过重，引起脾胃虚寒，出现腹泻。

丝瓜不宜和泥鳅一起食用

泥鳅中含有的维生素B1分解酶和丝瓜搭配食用会破坏丝瓜中的维生素B1，不利于营养吸收。

茂连说茶煮茶新知识

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