南瓜虽好,但吃了南瓜后,别碰此种食物,得忌口,告诉家里人

时间:2018-09-04 02:05:33 来源:大头聊健康作者:南瓜点击:

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原标题:南瓜虽好,但南瓜后,别碰此种食物,得忌口,告诉家里

南瓜虽好,但南瓜后,别碰此种食物,得忌口,告诉家里

南瓜功效

1.抗衰老

南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤,延缓皮肤衰老,加皮肤细胞修复,增强皮肤作用。可作为美容养颜食物

2.防治

南瓜或者蒸至半熟食用,对于普通高压患者或者妊娠期并发高压的孕妇多有好处。近几年的医学研究表明,南瓜可以明显的降低清胆固醇和甘三酯,对栓的形成及机体的氧化有预防作用

3.帮助消化

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化

南瓜好处虽多,但有一种食物不能与它同食

南瓜和富含维生素c的食物:由于南瓜维生素C分解酶,所以不宜富含维生素C的果同时维生素C耐南瓜煮熟后此酶即被破坏。

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(以上图片均来源于网络

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