时间:2018-09-04 02:05:34 来源:肝胆说作者:肝脏点击:
肝脏“解毒王”,肝毒“头号杀手”,每天吃点喝点,肝病不攻自破
如果人体是一个浩大的工程,肝脏则是负责营养供给的储备资源,还有帮助清理建筑垃圾的排毒器官。肝细胞受损了,还怎么帮助人体解毒,没办法,肝脏积累的毒素越来越多,最后可不就生病了,不得已工程就“停工”了。
1.香蕉
香蕉中很多物质,对于保护肝脏都有很好的作用,尤其是里面富含的维生素B,对于肝细胞的修复和再生都非常好,还可以帮助肝脏提高免疫力。
2.普洱茶
可以养肝润肺,含有的维生素和矿物质,以及益生菌,对于肝脏的养护都很好,还可以疏通肝气,帮助肝脏解毒。
3.五味子
富含硒元素,特别是野生的五味子,营养价值更高,里面的硒元素可以防癌抗癌,其它的营养成分更是养肝护肝,滋养肝脏,调养肝经。
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