时间:2018-09-04 02:05:35 来源:医药养生保健报作者:分泌点击:
秋天是抑郁症的高发期,由于万物开始凋敝,容易使人产生悲凉凄惶的感觉。现代医学研究证明,在人体大脑底部有一种叫“松果体”的腺体,它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠,但分泌过盛也容易使人抑郁,气温的变化对其分泌会产生间接影响,尤其是在冷热交替的换季时节。因此在秋天,尤其是秋雨连绵的日子里,人们除了容易“秋燥”,有时也容易产生伤感的情绪。中药擅长调整情志,对症选用中药配伍泡茶饮用,会取得事半功倍的效果。
地骨皮+ 桑白皮生气容易导致气滞,气滞容易导致激素分泌紊乱,从而使皮肤长斑,导致颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。此时可选用地骨皮和桑白皮各3 克,泡水代茶饮,具有开肺气、顺肝气、美白肌肤的作用。
川楝子+ 醋延胡索人生气时易伤胃气,使之不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。生气使胃中的血流量减少,胃肠蠕动减慢,食欲变差,严重时会导致胃溃疡。此时可用川楝子、醋延胡索各5 克,煎汤代茶饮,不但可以理胃气,而且具有改善胃肠道血液循环的作用,可增加胃肠道蠕动,改善食欲。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告