一顿二两白酒,一天两顿,对身体有什么好处?

时间:2018-09-04 00:13:24 来源:瘦身小魔王作者:肝脏点击:

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“喝点酒,浑身舒坦,能活。” 老人苏学明奶奶说。

老人最开心的事情,就是每顿喝上二两酒,不喝,就不下……

除了每顿喝酒外,老人还有一个习惯——就是,几乎每天都要几个。

酒,是一把“双刃剑”,“小酒怡情,大酒伤身。”

但现在,酒,是生活社交中必不可少的饮品,有些人因工作原因不得不喝酒,而有些人喝酒却上了瘾。

不管哪一种,对身体都已造成了损害。

世界卫生组织研究指出:正常情况下,每日摄入的纯酒精量应不超过25克。

中国现行的安全饮用标准是—— 日酒精摄入量不超过15克,摄入量应该更少一些。

为例,25g酒精是多少酒呢?

公式:饮酒量(ml)×酒精浓度×0.8=酒精摄入量(g)

酒度数为38°,即8%,那么25g酒精相当于这种酒25g÷38%÷0.8=82ml,差不多有2小杯。

一顿二两酒,一天两顿,对身体什么好处

好处一:活

酒有活、通脉的作用

喝少量的低度酒可以扩张小管,加速液在全身的流通,促进液循环,减缓胆固醇等脂质在管壁的沉积,有利于改善心脑管。

好处二:驱寒

酒有驱寒作用

酒会产生量,被人体吸收后,能增强御寒能力

好处三:开胃

酒有开胃、促进食欲感的作用

酒中含有酒精、维生素B2、及酸类的物质,都有开胃作用,还可刺激和促进胰腺液分泌。

适量喝一些酒,对身体有一定的好处

好处四:助消化

酒不仅刺激胰岛素分泌,还可刺激人体消化系统的其它分泌。

所以,适量酒,有助于人体消化吸收能力,体内的各种消化液的数量增多,从而利于人体消化

切记,这4类人最好不要喝酒,否则会威胁生命健康

第一类:肠胃不好的人

肠胃不好的人最好不要喝酒,会加重胃肠的负担,易损伤胃肠,加重病情,甚至引起病变。

因为所有食物都要经肠胃消化括酒精。长期大量喝酒,会刺激胃肠粘膜,易造成胃病

第二类:高压者

压者最好不要喝酒,酒精会对管有刺激作用,使神经兴奋,影响稳定

提醒高压者:酒精不但会引起压升高,还会刺激压诱发中风,心疾病等。

第三类:肝病者

,是人体重要的解毒器官,酒精进入体内,要经过肝代谢分解消化

若有肝病者,肝解毒功能下降,代谢能力差,会加重肝的代谢负担,诱发肝病加重,严重可诱发肝病变,甚至癌变。

第四类:喝酒脸红的人

喝酒脸红的人,将体内的酒精速转换成乙醛,而乙醛会导致毛细管扩张,从而引起皮肤潮红的情况,也就是乙醛中毒现象

“嗜酒如命”者,必定损害身体,威胁生命。

对“不得不”喝酒的人,减少酒精对身体伤害,可以这样做:

1,每天2-3杯护肝

喝酒最伤肝,养好肝,有助于长寿。

将玉兰根、金桂、玫瑰、蒲公英 四者搭配在一起,制成金桂玉兰,每天2-3杯饮用,利于保护

玉兰根,是从欧洲引进的特种食材,后被我国典录入,有很好的保肝、护肝作用

研究发现,其提取物对化学或酒精肝损伤保护明显,能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度,起到保护作用

金桂、玫瑰温,香味清新迷人,可中和寒调节方。

蒲公英,归肝经,有促进肝排毒作用,临上经常用蒲公英治疗肝炎,有很好的效果

研究发现,蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素导致的毒作用,从而保护,增强肝再生能力

四者搭配在一起,保护、促进毒素排出,适合饮酒者日常饮用。

2,苏子酸奶保护

酸奶有助于保护膜,延缓酒精吸收

苏子富含不饱和脂肪酸α-亚麻酸,有改善疲劳的作用,还可与酸奶中的质结合,形成一种易被人体吸收的“的脂”,利于加速肝内脂质转运和排泄,有助于预防酒精肝。

3,红枣

材料:红枣

做法

①将红枣洗净,先放到煲里,加入适量

②把煮开后,盖上锅盖,调最小的火,炖煮30分钟即可。

红枣,有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,里加红枣”之说。

红枣,含有类、脂肪、质等,是保护营养剂。

作用,能促进肝合成,增加清红含量,调整与球比例,有预防反应、降低清谷丙转氨酶平等作用

醉酒者如何处理

1、适当喝些绿豆汁、酸奶

2、轻度醉酒者入睡时应侧卧,切勿仰卧防止窒息。

3、对昏迷、呼吸抑制、休克者应立即拨打120急救,必要时在现场做心复苏,等待救援。

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