吸烟就这样一步毁坏你的身体,赶快戒烟

时间:2018-09-03 18:00:42 来源:铜梁健康教育作者:吸烟点击:

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吸烟,对身体有害。到底有多大坏处呢?

1

致癌

吸烟是癌的重要致病因素之一。

我们来看一组数据:大量研究已经证明吸烟者癌的发病率比普通人高20~25倍,且与吸烟的量和吸烟时间的长短正相关。吸烟者癌死亡率比不吸烟者高10-13倍。癌死亡人数中吸烟的占85%。吸烟还会成倍增加“氧化应激”反应,产生更多的自由基损坏身体器官和组织,加剧胰岛素抵抗反应,使人体免疫系统免疫力减弱,加速人体器官和组织的衰老(被氧化)。

吸烟会促进氧化应激类疾病如2型尿病、高压、异常风等疾病的恶化和发展,所以氧化应激类疾病患者在治疗的同时要绝对禁止吸烟。

2

对心脑管的影响

吸烟者的冠心病、高压病、脑管病及周围管病的发病率均明显升高。统计资料表明,冠心病和高压病患者中75%有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍,冠心病病死率前者较后者高6倍,心肌塞发病率前者较后者高2~6倍。高压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9~12倍。心疾病死亡人数中的30~40%由吸烟引起,死亡率的增长与吸烟量成正比。吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2~3.5倍;如果吸烟和高压同时存在,中风的危险就会升高近20倍。此外,吸烟者易患闭塞动脉硬化症和闭塞动脉炎,吸烟可引起阻塞病(简称COPD),最终导致病。

3

呼吸道的影响

长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。此外,粘膜下腺体增生、肥大,粘液分泌增多成分也有改变容易阻塞细支气管。吸烟者患气管炎较不吸烟者高2~4倍,且与吸烟量和吸烟年限成正比例,患者往往有咳嗽、咯痰和活动呼吸困难。吸烟者常患有咽炎和声带炎。

4

消化道的影响

吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%,吸烟可降低食管下括约肌的张力,易造成返流食管炎。

5

生育危害

吸烟对妇女的危害更甚于,吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松更年期提前。孕妇吸烟易引起自发流产胎儿发育迟缓和新生儿体重妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先病的发生率。吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25%。

尼古丁有降低激素分泌和杀伤精子作用,使精子数量减少,形态异常和活力下降,以致受孕机会减少。吸烟还可造成睾丸功能损伤、男子功能减退和功能障碍,导致不育症。

6

吸烟有害大脑健康

由英国伦敦国王学院进行的一项研究称,吸烟和高压都会导致大脑腐烂速度加。80%的死亡是由于吸烟本身造成的癌引起,吸烟也与肝、肠、胰腺、膀胱和卵巢相关癌症有关。

7

增加内障发病率

哈佛大学医学院的威廉G·克里森博士说,与常年吸烟的人相比,在研究前已戒烟十年的男士患内障的机率降低20%。虽然戒烟的人患内障的危险降低了,但与从不吸烟的人相比,还是要高得多。

研究者总结他们的发现时说,戒烟主要是以减少烟雾对眼睛的晶状体造成的伤害来达到降低患内障的危险的。但是,一些晶状体上的伤害通过戒烟方法也许仍不能恢复,因此尽早戒烟很重要,最好不要吸烟。

来源:戒烟

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