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男人四十岁后不想被叫“大叔”，坚持吃此物，身体会发生惊喜变化

时间：2018-09-03 17:17:20 来源：拯救土狗作者：洋葱点击：

男人四十岁后不想被叫“大叔”，坚持吃此物，身体会发生惊喜变化

1、降压降脂：

洋葱可以有效地降压降脂。扩张血管、降低血黏度、预防血栓，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降。洋葱中的硫化物还能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化的作用。

很多男性到了四十岁，难免会出现高血压、高血脂等慢性病，多吃洋葱可以有效改善这些疾病。

2、促进胃肠蠕动、改善便秘：

洋葱可以增强消化液分泌。不仅增加食欲，促进消化，也能保障肠胃的正常功能。经常吃洋葱还能抑制肠内坏菌增殖，有效改善男人常见的便秘症状。

3、预防衰老：洋葱能使皮肤光洁、红润且富有弹性，具美容的作用。所含的硫质化合物、维生素E等，能阻止脂褐质色素的生成，预防衰老。

4、杀菌、抗感冒：洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，具有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。

5、预防癌症：洋葱中含有丰富的硒元素，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而其中含有的槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。

朋友们爱不爱吃呢？小编每天加班加点给大家写文章，希望可以帮助到大家，评论和收藏都是对小编最大的支持和动力!

（以上图片均来源于网络）

晚上就馋这碗面，喷香开胃，一人一碗不够吃

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